Статьи из раздела: ‘Полезные рецепты’

Фенхель рецепты


Сегодня существует огромное количество самых разных препаратов для снижения веса. Они продаются в красивых ярких коробочках. Цены на эти «чудесные снадобья» очень далеки от демократичных! Как часто мы поддаемся на эти рекламные призывы фармацевтических компаний!!! Но мы предлагаем Вам, дорогие женщины, не тратить попусту Ваше время и немалые средства. Обратите свое внимание на старинные рецепты травниц, которые, к слову сказать, абсолютно укладываются в рамки современной медицинской диетологии.

Фенхель рецепты

Один из таких рецептов для снижения веса — это употребление фенхеля. Возможно, не все из Вас знают, что это за растение. Вот небольшой экскурс в ботанику. Фенхель — это травянистое растение, относящееся к семейству зонтичных. Своим внешним видом он очень похож на хорошо известный укроп. Но его вкус немного напоминает анис. Его удивительные свойства самым наилучшим способом содействуют похудению, так как при употреблении его в пищу , с одной стороны, стимулируются процессы пищеварения, с другой стороны фенхель подавляет чувство голода и притупляет аппетит.
Самый лучший способ приготовить фенхель — это нарезать его стебли, немного посолить и полить заправкой из лимонного сока и оливкового масла. Такой салат прекрасно подойдет в качестве гарнира к любому мясному или рыбному блюду. Попробуйте! И вы не будете разочарованы! Прекрасные вкусовые ощущения и уменьшающаяся в объемах талия сделают Вашу жизнь более здоровой и радостной!

Способ применения репейного масла

Сложно переоценить эффективность использования репейного масла в уходе за волосами. Благодаря ему можно избавиться от перхоти, зуда, сухости кожи, секущихся кончиков, ломкости и выпадения волос.
Репейник содержит много биологически активных веществ. Масло получают из его корней.

Важно знать, что применять репейное масло можно и в чистом виде, и с разными полезными дополнениями, например, ромашкой, соком лимона, аиром, красным перцем, корнем имбиря, крапивой, витаминами А и Е.

Способ применения репейного масла

Как это выглядит на практике?
1. Репейное масло наносят обязательно на чистые волосы.
2. Берут несколько капель масла и тщательно втирают.
3. Для большего эффекта нужно укутать голову полотенцем.
4. Если используете многокомпонентную маску, распределите ее по всей длине волос.
5. Время воздействия от 30 мин для жирных волос до 2-3 часов для сухих.

Смывается масло или маски на его основе достаточно просто: сначала наносится шампунь, потом с помощью воды вспенивается и смывается. Повторяется все еще раз, и ваши волосы будут в прекрасном состоянии.

Шиповник роза


Шиповник — многолетний кустарник семейства розоцветных с крупными душистыми цветами, напоминающими розу. Является родоначальником окультуренных роз, поэтому его нередко называют дикой розой. Растет шиповник по речным поймам, на луговых просторах, в лесах, между кустарниками. Его можно успешно выращивать и на садовом участке. Свое название растение получило за острые и прочные шипы, способные причинить серьезные неприятности животному или человеку.
Плоды шиповника содержат витамин С, каротин, витамины В2, К, сахара, дубильные вещества и многое другое. Лекарства из него имеют общеукрепляющее, противовоспалительное, желчегонное действие, улучшают обмен веществ, благоприятно влияют на проницаемость сосудов.

Шиповник роза


Масло из плодов шиповника очень эффективно при лечении различных заболеваний печени.Чтобы его приготовить, необходимо взять 1ст.ложку сухих плодов шиповника, измельчить, залить 4 ст. ложками растительного масла и настаивать в течении двух чуток в темном месте при температуре 60-70 градусов. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Листья эвкалипта


Родиной эвкалипта является Австралия. Эти растения — одни из самых больших деревьев, их высота может достигать 100 метров. Однако, встречаются и менее крупные экземпляры. Переселение эвкалиптов в Европу, Азию и Америку началось в девятнадцатом веке. В России первые саженцы появились в восьмидесятых годах девятнадцатого века. Разведением стал заниматься ботаник, почвовед и географ А. Н. Краснов. Примечательно, что, несмотря на густоту кроны, в эвкалиптовом лесу нет тени. Это происходит из-за того, что листья повернуты ребром к солнцу.

Листья эвкалипта


Листья эвкалипта содержат эфирные масла, органические кислоты. Важно знать, что при засушке и длительном хранении, из листьев улетучивается эфирное масло и они теряют часть своих полезных свойств.

Содержащиеся масла и другие ценные вещества эвкалипта используются в лечении заболевания органов дыхания — при астме, бронхите, кашле.

Рецепты:

— готовим настой. Два стакана кипятка залить в емкость с двумя столовыми ложками измельченных листьев. Настаивать на водяной бане пятнадцать минут. Слить воду, процедить. Применять наружно при воспалительных заболеваниях.

— готовим отвар. Столовую ложку листьев заливаем стаканом воды и кипятим на медленном огне пять минут. Далее настаиваем до охлаждения и процеживаем. Применять для ингаляции при болезнях органов дыхания.

— готовим эвкалиптовый чай. Измельченные листья залить кипятком в чайнике. Настоять пятнадцать минут. Такой чай дезинфицирует легкие и разжижает мокроту.

— при гриппе. Достаточно каждый час жевать лист эвкалипта. Проглатывать не нужно.

Оливковое масло натощак


Оливковое масло получают из плодов оливкового дерева. Олива издревле возделывается во всех странах Средиземноморья. О пользе оливкового масла знали в Европе много веков назад. Получают оливковое масло путем прямого отжима маслин. Полезными свойствами обладает в большей степени масло, не прошедшее термической обработки. Поэтому так важно употреблять свежее оливковое масло.

Оливковое масло натощак

В масле оливок содержится большое количество полезных минералов, микроэлементов, антиоксидантов, витаминов. Это прекрасный источник ненасыщенных жирных кислот, пектинов, сахаров, белка и каротина. Регулярное употребление оливкового масла натощак стимулирует желудочно-кишечный тракт, препятствует старению организма, положительно влияет на работу желчного пузыря, сердечнососудистой системы, нормализует давление, способствует снижению уровня холестерина, уменьшает воспалительные процессы. Прием оливкового масла натощак является хорошим способом профилактики язвенной болезни. Считается так же, что применение оливкового масла утром натощак способствует не только улучшению пищеварения, но и приводит к похудению, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос.

Отвар шиповника


Шиповник – широко известное растение. Это цветущий кустарник семейства розоцветных, он представляет собой дикую форму розы. Цветки шиповника розовые или красные, с приятным запахом. Осенью созревают плоды – гладкие овальные коробочки оранжевого или коричневого цвета, наполненные семенами.
Шиповник применяется в качестве лекарственного растения очень давно, причем целебными являются и корни, и цветки, и плоды. Остановимся на пользе плодов шиповника.

Отвар шиповника

Самое главное их свойство – исключительно высокое содержание витамина С. По некоторым источникам, витамина С в плодах шиповника в 50 раз больше, чем в лимоне! Причем в них есть и другие витамины – А, В, Е и такие редкие, как К и Р. Это поистине спасение при гиповитаминозе. Чтобы извлечь пользу из плодов, можно сделать настой или отвар. Настой шиповника делается совсем просто – плоды, лучше дробленые, заливают кипятком и помещают в термос на 7 часов. Лучше сделать отвар: кипятить 100 г плодов в 1 литре воды минут 10, затем настоять 5 часов и процедить. Отвар можно пить и детям, и взрослым, особенно в зимний и весенний период.
Осторожность нужно соблюдать только тем, кто склонен к тромбозам, так как витамин К, содержащийся в шиповнике, повышает свертываемость крови.

Алоэ. Рецепты

Алоэ — многолетняя трава из семейства асфоделовых. Родом алоэ из Южной Африки и Мадагаскара. И для лечебных целей его используют уже более 4000 лет. Его сочная мякоть содержит антрагликозиды, алоин и другие вещества — природные антибиотики. Препараты из листьев алоэ используют как биогенный стимулятор. Многие содержат его в качестве декоративного растения. В быту его называют столетником.

Алоэ. Рецепты

Рецепт домашнего ночного крема из алоэ прост и подходит всем типам кожи. Состав:

— 50 г сока алоэ
— 50 г мякоти огурцов, без кожуры
— 50 мл дистиллированной воды
Выдавливая сок, убедитесь, чтобы в него не попало желтое вещество со внутренней стороны кожи листа. Сок должен быть прозрачным.

Способ приготовления и применения:

1. Измельчить ингредиенты в блендере.
2. Взбить до однородной массы.
3. Нанести на чистое лицо, перед сном и оставить на ночь.
4. Смыть крем утром теплой водой.
5. Хранить крем можно в холодильнике до 7 дней.

Почему бы не побаловать себя? Может это одна из лучших инвестиций, в красоту, которую Вы когда-нибудь делали.