Статьи из раздела: ‘Польза фруктов’

О пользе персика

О пользе персика

Плоды персика рекомендуются людям с сердечными заболеваниями.

Персики, также, очень полезны для желудка и нормализуют микрофлору кишечника. Они способствуют хорошему пищеварению. Достаточно натощак, за 1 час до завтрака, съесть пару штук и скоро вы заметите, желудок беспокоит вас все меньше и меньше. Но чтобы получить ощутимый эффект, персики необходимо принимать каждый день в течении двух недель до еды (а лучше всего, постоянно, в сезон продажи персиков).

(далее…)

Ягода черника

Ягоды черники являются любимыми ягодами многих людей, и не только потому, что у них неповторимый вкус, а потому что ягоды черники это кладезь витаминов! Они содержат в себе дубильные вещества, благодаря чему ягоды приобретают такое свойство как противовоспалительное. Так же эти самые дубильные вещества регулируют работу пищеварительного тракта, то есть помогает решить проблему запора, поноса.

Ягода черника

Ягоды черники отличная находка для людей с камнями в почках, с нарушением обмена веществ, с ревматизмом. Если есть возможность, то съедайте в день по два стакана черники и в результате состояние вашего здоровья стабилизируется. Особенно это касается людей с такими болезнями как сахарный диабет, подагра, кожные высыпания, снижение остроты зрения.
Для длительного использования черники, её ягоды засушить на открытом воздухе. Хранить лучше в тканевых мешках либо в коробках, обложенных бумагой, но только не в банках, так как в них ягоды быстро портятся. Такие сушеные ягоды можно хранить около двух лет.

Чем полезна хурма

Чем полезна хурма. В хурме содержится много витаминов и минеральных веществ. Такой чудо-фрукт помогает от многих болезней. Например, хурма очень полезна при различных заболеваний легких. Таким больным рекомендуется жевать ее медленно, задерживая во рту по несколько минут. Хурма считается отличным средством для работы сердечнососудистой системы. Так как в этом фрукте содержится много кальция, хурма полезна для костной системы. Наличие железа в хурме благоприятствует повышению гемоглобина и улучшению состава крови. Так же в ней содержится фосфор, что несомненно улучшает работу клеток головного мозга. А еще хурма помогает после похмелья и входит в состав многочисленных омолаживающих масок.
Ниже даны некоторые рецепты с участием этого полезного фрукта.
-Для укрепления стула возьмите 5 плодов хурмы, разрежьте их и залейте 0,5 литров кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите. Пейте по 0,5 ст. каждые 3 часа.
-При ангине поласкайте горло соком хурмы, разбавленным с одним стаканом воды.
-При похмелье возьмите сок одного плода хурмы, добавьте сок половины апельсина и сок половины лимона. Выпейте.
-От камней в почках возьмите четыре хурмы вместе с косточками, положите в воду и прокипятите. Как вода закипит, снимете кастрюлю с огня, остудите и пейте по одному стакану два раза в день. Боли пройдут через два-три дня.
При анемии рекомендуют пить сок хурмы два раза в день по 50-100 мл перед едой.
-От фурункулов и гнойников поможет мякоть хурмы.