Чай для здоровья

С каждым днем в мире увеличивается количество людей, которые обращается к народным рецептам, которые и усталость снимут, и здоровье улучшат. Вот несколько рецептов полезного чая.

Лимонный чай

2 ч. ложки меда смешиваем с лимонным соком. Затем смесь залить в приготовленный теплый чай. Добавить несколько кусочков лимона.

Имбирный чай

Корень имбиря и три бутона гвоздики залить водой, вскипятить. Для лучшего вкуса можно добавить холодного молока.

Облепиховый чай

Листья облепихи залить 1 л кипятка, добавить две-три ст. ложки меда. Оставить на 6 ч.

Мятный чай

Взять 20 г мяты, 10 г плодов шиповника и добавить 5 г. листьев глухой крапивы, затем залить кипятком. Настаивать около 30 мин.

Чай «10 трав»

Для такого чая нужно цветки бузины, корень одуванчика, листья мяты, корни лопуха, трава пастушьей сумки, цветок ромашки, трава спорыша, листья толокнянки, трава череды и листья подорожника. Смесь залить кипятком. Настаивать 20 мин.
Важно: Чай «10 трав» обладает противовоспалительным действием, повышает азотовыделительную функцию почек. Лучше употреблять по назначению врача

Оставить комментарий

Поля, отмеченные звездочкой, необходимы для заполнения.