Очищение овсом

Овес считается тем продуктом, в котором полно витаминов и полезных веществ для поддержания хорошего здоровья вашего организма. Для этого и создана специальная процедура – очищение организма овсом. Благодаря этому очищению, вас не только покидают токсины, вредные вещества, но и улучшается состояние вашего желудочно-кишечного тракта и печени.
Как же приготовить овес для очистки организма? Возьмите два стакана овса, хорошо просмотрите его и отберите плохие зерна, затем тщательно прополощите.

Очищение овсом

Теперь берем кастрюлю, наливаем в нее 6 стаканов воды, засыпаем овес и варим до того момента, пока останется лишь ½ всей воды. Потом снимаем кастрюлю с плиты и даем время остыть отвару. Когда остынет – процедите. Такой отвар хранится не долго, всего лишь сутки, потому что главное принимать его свежим. В течение десяти дней принимайте отвар каждый день до завтрака и до обеда, примерно за минут 20 — 30 до приема пищи. После того как вы провели курс в десять дней, сделайте перерыв на неделю и опять повторите.

Оставить комментарий

Поля, отмеченные звездочкой, необходимы для заполнения.