Крапива лекарственная. Лечебные свойства

Многие люди крапиву считают обычным сорняком, а в Швейцарии, по мнению ученных — это ценное и культурное растение, обладающее уникальными лечебными свойствами.

Достигающая 80 — 100 сантиметров в высоту, так называемая крапива двудомная, представляет собой отличнейшее лечебное средство. Все её части — стебли, корни, листья и цветы — могут найти применение.

Целительными веществами крапивы лекарственной тут являются крапивный яд, минеральные соли, железо, витамины, лецитин, дубильные вещества и кремневая кислота. Высокое содержание железа обновляюще действует на кровь.

Крапивные экстракты можно использовать как мочегонное, антиревматическое, прекращающее кашель и способствующее росту волос средство.

Крапивный яд смягчает боли в суставах, усиливая в них кровообращение. Кроме того, свеже — выжатый сок крапивы и листья, сваренные и употреблённое в качестве овощей, способствуют освобождению организма от шлаков.

Не стоит забывать, что крапива — это своего рода яд, её нельзя применять беременным, при гипертонии, при плохой свёртываемости крови. Особая осторожность требуется при каком либо заболевании почек.

Фитнес аэробика

Давно замечено, что занятие фитнесом и аэробикой может оказывать на человека, поистине, чудодейственное влияние, однако, если подойти к процессу неправильно, результата не принесут и очень изнурительные тренировки. Наверняка вы хотите знать, как не совершить ошибку при занятии фитнесом, которая будет стоить вам денег и здоровья?

С самого начала вы должны понять, что самый главный фактор при занятии фитнесом — не финансовый, не территориальный, а способность вашего организма получать пользу от тренировок. Поэтому перед записью в спортзал обязательно проконсультируйтесь с врачом и уточните ваши физические и психические данные, смогут ли они правильно соотнесены с нагрузками. Внимание! Занятие фитнесом без всяческой подготовки могут нанести непоправимый вред вашему здоровью!

Для тех, кто хочет повысить свою гибкость тела и кого не интересует наращивание большой мышечной массы, идеально подойдут методики пилатес и аквааэробики. Заметьте, что последний вид фитнеса очень рекомендуется посещать беременным женщинам, а также недавно родившим.
Калланетикой рекомендуется заняться тем, у кого есть проблемы с лишним весом. С помощью этого курса вы сможете на порядок сбросить вес и набрать необходимую мышечную массу. Любителям велоспорта можно посоветовать спиннинг, а бегунам — дорожки и треккинг.

Допустим, что вы уже выбрали для себя подходящий вид фитнеса, записались на занятия и , собственно, начали их посещать. Если вы все делаете правильно, то не нужно будет долго ждать, когда вы сбросите лишние килограммы и ваше тело превратится в идеальное. Самое главное, чтобы заставить не бросать начатое, потому что желание совершенствоваться может пропасть уже после первых серьезных нагрузок. Не думайте, что вы единственный такой человек! Специалисты заверяют, что все проходят через так называемую стадию «надоедания», но не все ее преодолевают. Вам то и нужно как раз преодолеть ее и продолжать регулярно заниматься фитнесом по выбранной программе. Осознание того, что фитнес для вас не тяжкий труд, а легкое хобби, помогут не свернуть с пути. Так что всегда считайте физические упражнения чем-то увлекательным и интересным для себя.

Опытные инструкторы говорят, что часто сталкиваются с излишней самоуверенностью у посетителей фитнес-клубов. Те часто увеличивают нагрузки, не закрепив как следует предыдущий результат, что приводит к чрезмерному напряжению организма. Естественно, всякая польза от таких тренировок пропадает. Запомните, что всегда нужно консультироваться с вашим тренером : он подберет для вас только правильную программу и задаст оптимальный график тренировок.

Помните, что фитнес — это в первую очередь позитив и радость, получаемые от процесса самосовершенствования, которыми вы должны делиться с окружающими.

Рецепт лечения камней мочевом пузыре травами

Отвар льняного семени помогает решить проблему с камнями в мочевом пузыре. Отвар льняного семени не только очищает организм от шлаков и снижает содержание холестерина в крови, но и выводит песок и мелкие камни из внутренних органов.

Рецепт лечения камней мочевом пузыре травами:

Для приготовления настоя понадобится 1 чайная ложка семян. Залейте сырье стаканом воды, кипятите 15 мин и дайте немного настояться. Принимайте настой, не процеживая, в течение двух дней каждые 2 ч. Смесь получается густой, поэтому перед приемом ее нужно разбавить кипяченой водой. Если хотите, то можете для вкуса добавить совсем немного лимонного сока и меда.

Cамый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц

Все знают, как важно выглядеть красиво и ухоженно любой девушке, но к сожалению, природа не всегда благосклонна к нам, да и различные факторы могут не очень хорошо сказаться на состоянии наших волос, кожи, ногтей. Сегодня откроем самый эффективный способ увеличить рост волос до 10 см. в месяц.

Дамами уже перепробовано множество способов ухода за своим богатством, но не было найдено, то самое волшебное средство! И наконец-то российские ученые нашли и открыли главный секрет здоровых волос и их быстрого роста! Оказывается ничего сложного делать не нужно. Достаточно через день (для тонких волос или чувствительной кожи – 1 раз в неделю) втирать в корни волос каменную соль с добавлением любого масла в течении 15 минут и хорошо промывать после этой процедуры волосы водой, и быстрый рост здоровых волос не заставит себя долго ждать! Российские ученые утверждают, что благодаря соли и массажу головы, волосы будут очень густые и здоровые! А если каждый воспользуется этим рецептом, лысые люди на земле исчезнут навсегда!

Будем надеяться, что этот рецепт красоты поможет всем девушкам, которые мечтают о густой косе до пояса за короткий промежуток времени!

P.S. При проведении процедуры, необходимо понимать, что соль — мощное и сильнодействующее средство, которое с осторожностью применяют при чувствительной коже. Если вы почувствуете ощутимое жжение, необходимо процедуру прекратить и смыть соль водой.

Жирная кожа лица. Лечение

О правильном лечении жирного типа кожи. Здесь вы найдете рецепт очищающего скраба и два рецепта масок для лица.

Жирная кожа чаще всего бывает у подростков и в период менопаузы, у тучных людей. Выглядит она не очень привлекательно – угри, прыщи, черные точки, жирный блеск.

Хотя у жирной кожи есть свои достоинства – у обладательниц жирного типа кожи намного позже появляются морщины, чем у женщин с сухой и нормальной кожей. При правильном уходе и жирная кожа может иметь ухоженный, холеный вид.

В уходе за жирной кожей рекомендуется применять для умывания мыльные средства , в составе которых есть экстракты чайного дерева, целебные травы.

После очищения кожи рекомендуется протереть лицо матирующим тоником, содержащим спирт, вытяжки из алоэ.

Важную роль в уходе за жирным типом кожи играют очищающие маски и скрабы. Они помогут подсушить кожу, сузить поры, сделать ее гладкой нежной.

Очищающий скраб для жирной кожи

Смолоть две столовые ложки овсяных хлопьев, залить их кипящим молоком, добавить по ложке морской соли и пищевой соды. Нежно массировать лицо в течении 3-5 минут, смыть теплой, а затем прохладной водой.

Очищающая маска из порошка горчицы

Одну столовую ложку горчицы смешать с одной столовой ложкой растительного масла и нанести на кожу только на 4-5 минут. Тщательно смыть теплой, а затем холодной водой.

Глубоко очищающая маска

Смешать ложку сухих дрожжей, ложку йогурта, по ложке лимонного и морковного сока, нанести маску на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Лечим травами ушибы и боли в пояснице


Как лечить травами ушибы и боли в пояснице
.

При ушибах, болях в пояснице, при ревматизме, также при подагре, очень хорошо помогает трава купена.

Отвар для компрессов из травы купена

Измельчить сухую траву купена и засыпать в один стакан кипятка одну столовую ложку, после чего минут двадцать держать на водяной бане.

Полученную массу надо настоять 2-3 часа, процедить. делать компрессы на ночь. Курс лечения по самочувствию.

Настойка для растирок

Половину рюмки измельчённых сухих корней (приблизительно 50гр) залить литром водки, настоять три недели в тёмном месте. Растирать больные места по мере необходимости. Пить настойку нельзя.

Полынь для печени

Полынь Горькая, но полезная и очень помогает печени справиться с нагрузкой и вывести вредные вещества. Из полыни, сегодня, производят множество бадов. Полынь давно используется в качестве эффективного оздоравливающего средства. Однако, лучше всего, собрать и заготовить траву своими руками.

Лечим печень: простой и очень эффективный народный рецепт. Помогает лучше всяких таблеток!

Горькая пахучая полынь, которая воспринимается многими как вредный сорняк, будет цениться теми, кому не даёт покоя больная печень или нарушенный пищеварительный тракт. Чуть закололо в боку от обильной или жирной пищи – время готовить целебный отвар. Благо, это довольно просто и быстро.

Для сиропа потребуется стограммовый пучок свежей травы полыни. Его необходимо залить холодной водой в количестве одного литра и кипятить в закрытой крышкой кастрюле в течение получаса на слабом огне. Далее, сцеживаем содержимое посуды, добавляем полкилограмма сахара или мёда и варим сироп.

Хранить лекарство нужно в холодном месте. Пейте чудодейственный сиропчик по чайной ложке три-четыре раза в день до приёма пищи.

Полынь, кстати, улучшает аппетит, борется с паразитами и эффективно очищает весь организм. Так что, гостя у бабушки в деревне, запаситесь горькой полынью на всякий случай. Авось, пригодится!